강사 정보
강사명 | 김보람 | |
주요 강의 경력 | 2021.5~2021.12 구로 코끼리짐 요가 2021.12~2023.3 구로 요가핏 - 플라잉, 발레핏, 힐링요가, 하타, 빈야사, 교정, 소도구요가 2022.1~2023.4 발산 요가앤톡 - 플라잉, 키즈플라잉, 요가개인레슨, 빈야사, 하타, 발레핏, 힐링요가 2023.6~ 전주 세이브존 문화센터 요가 |
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온라인 운영능력 |
프로그램 정보
분류 | 건강 |
프로그램 | 요가 |
프로그램 소개 | 요가, 발레핏을 통한 건강챙김 |
프로그램 강의계획 |
요가 - 명상, 스트레칭, 근력운동을 통해 체력 강화와 몸과 마음의 안정 발레핏 - 발레의 상체 중심 폴드브라와 하체 중심 플리에를 통해 코어 운동 및 속근육 단련 <요가> - 1단계
-2단계
-3단계
<발레핏> -1단계
-2단계
-3단계
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기타 |
자격증
자격증명 | 발행처 |
하타/ 힐링 요가지도사 | AmericaYogaAcademy |
발레핏 | AmericaYogaAcademy |
플라잉 레벨1,2, 서커스 로우플라잉 지도자 | 더플라잉핫요가 |