강사 정보
강사명 | 김종오 | |
주요 강의 경력 | 전주대학교 평생교육원 국립군산대학교 평생교육원 전북과학대학교 평생교육원 청주시 평생학습관 부여군 평생학습관 정읍시 평생학습관 |
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온라인 운영능력 | 상 |
프로그램 정보
분류 | 건강 |
프로그램 | 셀프경락및 바른체형지도사 양성과정 |
프로그램 소개 | 잘못된 습관으로 인한 틀어진 자세를 바르게 하는 체형관리 프로그램 |
프로그램 강의계획 |
1주차 : 바른자세의 진단 및 중요성 이론강의 2주차 : 가슴위의 통증 관리법 (두피) 3주차 : 틀어진 목에 대한 진단 및 바른 운동법 4주차 : 거북목 및 디스크 얘방에 좋은 셀프트레이닝 5주차 : 좌우어깨의 틀어짐을 자가진단하는 방법 6주차 : 어깨의 움직임을 좋게 할수 있는 셀프 트레이닝 7주차 : 골반 셀프 진단및 바른 운동법 8주차 : 관절통증 예방을 위한 테이핑요법 9주차 : 5장 6부 경락이야기 (임맥 7경혈) 10주차 : 혈액순환을 원활하게 하자(종아리/발목) |
기타 |
자격증
자격증명 | 발행처 |
바른자세운동트레이너 지도자 | 한국약손활법협회 |
온라인교육강사 1급 | 한국약손활법협회 |