주요 강의경력

2012년~2021년 상원리나 유아학교 유아댄스 강사

2018년~2025년 현재까지 한국문화예술교육 진흥원 무용예술강사

2020년~2025년 현재까지 전주 둠칫 댄스 스튜디오 대표 원장 

2024년 전주 서곡중학교 자유학기제 강사

2024년 전주 온빛중학교 자유학기제 강사 

프로그램 강의계획

전주시 평생학습관 중년 및 실버 대상 댄스 프로그램 계획서

1. 프로그램 개요

• 프로그램명: 활력 댄스 교실 – 건강과 즐거움을 함께!

• 대상: 전주시 거주 중년층(50대 이상) 및 실버 세대(60대 이상)

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2. 프로그램 목표

1. 중년 및 실버 세대의 건강 증진 및 신체 활동 활성화

2. 춤을 통한 스트레스 해소 및 정서적 안정

3. 사회적 교류 기회 제공을 통한 삶의 질 향상

4. 균형 감각 및 근력 강화를 통한 낙상 예방

   
   

3. 프로그램 세부 내용

• 1주차: 오리엔테이션 및 기본 스트레칭, 음악 감상

• 2~3주차: 라인댄스 및 기초 스텝 익히기

• 4~5주차: 건강 체조 및 간단한 안무 배우기

• 6~7주차: 살사, 차차차 등의 간단한 라틴댄스

• 8주차: 댄스 스포츠(왈츠, 탱고 기본 동작)

• 9~10주차: 그룹별 안무 연습 및 발표 준비

• 11주차: 발표회 리허설 및 피드백

• 12주차: 최종 발표회 및 수료식

  
  

4. 기대 효과

• 규칙적인 신체활동을 통한 건강 증진 및 생활 활력 향상

• 참여자 간 친목 도모 및 사회적 유대감 증진

• 다양한 음악과 동작을 통한 두뇌 자극 및 치매 예방 효과

  
  

5. 준비물 및 운영 방식

• 편안한 복장 및 실내용 운동화 착용

• 개인 준비물: 수건, 물병 등

• 프로그램 종료 후 간단한 간담회를 통한 피드백 수집

  
  

이 프로그램을 통해 참가자들이 신체적 건강뿐만 아니라 정신적 활력을 얻을 수 있도록 운영할 예정입니다. 중년 및 실버 세대가 함께 즐기고 배울 수 있는 시간을 제공하는 것이 목표입니다.